10/07の日記
22：55
８キロ
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なんだと思う？
こんばんは。
むらです。
１０月になり、七日目。
最初の３日間はウォーキングメインの運動。
４日５日６日は休み。
そして今日。
ランニングメインで運動。
一時間で８キロ走りました。
やれば出来る！
が、しかし！！
足がメッチャ痛い！！！
なんてこった(笑)
でもコレを繰り返してると10キロなんて余裕で走れるくらいになるぜ！
ダイエットの為に始めたけど体重減らないぜ(笑)
腹筋もやるぜ。
50回やるぜ。
その後まだ余裕あれば、もう50回やるぜ。
てか、足いてーぜ！
もう寝るぜ！
おやすみぜ。
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